Die Grüne Diät - Der gesunder Diät Podcast!

Der richtige Einstieg ins Krafttraining - Grüne Diät EP.53

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So meine Lieben! Da haben wir auch schon die Zweite Folge zum Thema Krafttraining und Diät. Wie bereits gesagt fangen wir ganz am Anfang an. Was passt also besser als das Thema Einstieg ins Krafttraining! Ich hoffe ich konnte euch ein wenig erklären, wie ihr meiner Meinung nach gut mit dem Krafttraining beginnen könnt ohne irgend eine Art von Equipment oder Club Mitgliedschaft erwerben zu müssen.

Ein paar Tipps fürs Fitness-Training von Zuhause -> https://fittastetic.com/fitness-training-fuer-zuhause-zuhause-abnehmen-fuer-anfaenger-fortgeschrittene/ Grüne Diät Infomaterial:

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Persönliche Ernährungsberatung mit mir? Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!

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Mit freundlichen Grüßen Jonas

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