So meine Lieben! Ich hoffe ich konnte mit dieser Folge einmal zeigen, dass Abnehmen nicht schwer ist! Wichtig ist nur das man weiß wie. Daher bin ich auch davon überzeugt, dass das wichtigste um abzunehmen, die eigenen Koch-Fertigkeiten sind.

Wie gesagt, wenn du nicht weißt, wie du die ganzen gesunden / Grünen lecker zubereiten kannst. Wird die Diät ganz schnell zu einer Qual!

Mich würde sehr Interessieren was für euch das Wichtigste zum Abnehmen ist. Schreibt mir sonst auch gerne einfach auf Instagram oder eine kurze Mail! Ich freue mich über jede Art von Feedback :)

Grüne Diät Infomaterial:

• Anleitung zum Grünen fasten: ABNEHMEN DURCH GRÜNES FASTEN PDF DOWNLOADEN.
• Grüne Diät Lebensmittelliste Grüne Diät Lebensmittel

Hier gehts zu meiner Rezepte App:

• Die FitTastetic - Fitness Rezepte App

Feedback:

Du hasst Themenvorschläge oder Fragen für zukünftige Folgen? Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast-Folge ansprechen! Zum Formular -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Persönliche Ernährungsberatung mit mir? Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!

Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

Mit freundlichen Grüßen Jonas

Wo du mich sonst noch so findest:

• Instagram: https://www.instagram.com/fittastetic/
• Facebook: https://www.facebook.com/fittastetic/
• Twitter: https://twitter.com/fittastetic
• Website: https://fittastetic.com

Downloade dir jetzt die FitTastetic Fitness Rezepte App

• FitTastetic Fitness Rezepte App für iOS
• FitTastetic Fitness Rezepte für Android