Die Grüne Diät - Dein Fitness Podcast

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Abnehmen, gesund leben, fit und voller Energie sein

17. September 2019 Macht Döner dick ? Abnehmen mit Döner in der Diät

Moin Leute ! Wilkommen auf der Podcast Seite vom "Grüne Diät" Podcast!

Macht Döner dick ? Abnehmen mit Döner in der Diät

In dieser Folge klären wir endlich mal die Frage: "Macht Döner Dick". Aber auch Fragen wie "Kann ich abnehmen mit Döner", "Geht Döner essen in der Diät", "Ist Döner gesund", "Wie viele Kalorien hat ein Döner ?" und so weiter... wurden in dieser Folge behandelt. Kleiner Spoiler: NEIN Döner macht nicht unbedingt dick ;)

Fitness im Ausland - Ernährung und Training auf Reisen

Ich sage einfach mal das hier ist Folge #1 des neuen Podcast. Da die letzten 50 Folgen waren, ja gut ein Jahr her sind. Nun habe ich endlich wieder angefangen regelmäßig neue Folgen herauszubringen. Wie der ein oder andere ja vielleicht schon in der letzten Folge mitbekommen hat. Heute geht es um das Thema Fitness im Ausland.

Ganzkörper Trainingsplan für Anfänger - Grüne Diät EP. 57

Heute gibt es von mir ein Beispielhaften Ganzkörper-Trainingsplan für Anfänger. Wenn du schon immer mal mit dem Krafttraining Anfangen wolltest oder endlich mal Fortschritt in deinem Training sehen willst bist du hier genau Richtig!

Fitnessstudio oder Home Training - Grüne Diät EP.54

Heute gehts wie versprochen um das Thema Fitnessstudio oder Home Training was ist besser. Wo kann ich am besten Krafttraining betreiben? Ab wann lohnt sich eine Fitnessstudio Mitgliedschaft?

Das Wichtigste in einer Diät - Grüne Diät EP.51

Heute geht es um das wichtigste in einer Diät. Denn, wenn ihr das nicht richtig umsetzt, werdet ihr nur sehr schwer Erfolg in euer Diät haben. Aber auch, wenn es um den Muskelaufbau geht!