Die Grüne Diät - Dein Fitness Podcast

Die Grüne Diät - Dein Fitness Podcast

Abnehmen, gesund leben, fit und voller Energie sein

Moin Leute ! Wilkommen auf der Podcast Seite vom "Grüne Diät" Podcast!

Mehr Erfolg durch ein Diät Tagebuch - Grüne Diät EP.48

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

So meine Lieben. Vorab will ich mich für die doch sehr schlechte Audio-Qualität bei euch Entschuldigen! Leider bin ich mir nicht sicher, warum diese im heutigen Podcast so sehr leiden musste. Aber keine Sorge in Zukunft werden die nächsten Folgen, wieder im gewöhnliche Sound kommen!

So nun zum Thema „Diät Tagebuch″! Ich bin der Meinung, dass gerade bei so Dingen wie Diät oder auch Training. Ein Tagebuch oder irgend eine Form von Reflexion des Prozesses. Einfach nur extrem wichtig und hilfreich sind. Allein um sich selbst ein wenig besser kennen zulernen. Aber auch um den eigenen Erfolg zu sehen und aus Fehlern zu lernen! Denn wie ihr ja bereits wisst, sollte der WEG DAS ZIEL SEIN und nicht das ZIEL.

Nun ja ich brauche wohl eigentlich nicht mehr viel zu sagen. Probiert das Diät Tagebuch, doch einfach mal für euch selbst aus!

Du hasst Themenvorschläge oder Fragen für zukünftige Folgen? Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast Folge ansprechen! Zum Formular -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Persönliche Ernährungsberatung mit mir? Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!

-> Zur Grünes Fasten Anleitung: ABNEHMEN DURCH GRÜNES FASTEN PDF DOWNLOADEN.

-> Zur Lebensmittel Liste Grüne Diät Lebensmittel

Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

MFG Jonas

Wo du mich sonst noch so findest:

Instagram: https://www.instagram.com/fittastetic/ Facebook: https://www.facebook.com/fittastetic/ Twitter: https://twitter.com/fittastetic Website: https://fittastetic.com

Meine Apps:


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.