So meine Lieben ich hoffe, euch hat die Episode Nummer 4 gefallen und ich konnte euch ein wenig zeigen wie Sport & Bewegung das Abnehmen erleichtern kann. Meiner Meinung nach ist Sport & Bewegung nicht nötig zum Abnehmen aber ohne macht das Ganze einfach keinen Spaß!

Was ist also unser Fazit: Genießt euer Leben und bewegt euch!

MFG Jonas

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