Die Grüne Diät - Der gesunder Diät Podcast!

Der richtige Einstieg ins Krafttraining - Grüne Diät EP.53

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So meine Lieben! Da haben wir auch schon die Zweite Folge zum Thema Krafttraining und Diät. Wie bereits gesagt fangen wir ganz am Anfang an. Was passt also besser als das Thema Einstieg ins Krafttraining! Ich hoffe ich konnte euch ein wenig erklären, wie ihr meiner Meinung nach gut mit dem Krafttraining beginnen könnt ohne irgend eine Art von Equipment oder Club Mitgliedschaft erwerben zu müssen.

Ein paar Tipps fürs Fitness-Training von Zuhause -> https://fittastetic.com/fitness-training-fuer-zuhause-zuhause-abnehmen-fuer-anfaenger-fortgeschrittene/ Grüne Diät Infomaterial:

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Du hasst Themenvorschläge oder Fragen für zukünftige Folgen? Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast-Folge ansprechen! Zum Formular -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Persönliche Ernährungsberatung mit mir? Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist!

Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

Mit freundlichen Grüßen Jonas

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