Die Grüne Diät - Der gesunder Diät Podcast!

3 Tipps wie du dieses Jahr erfolgreich abnehmen wirst.

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So meine lieben ich hoffe euch haben diese 3, doch eher simplen, aber effektiven Tipps ein wenig weiter geholfen.

Hier nochmal zusammenfasst:

  1. Nehmt es gelassen
  2. Intervallfasten kann es leichter machen
  3. Grün essen für den Extra-Boost.

Hier die von mir erwähnten Podcast Folgen zum Intervallfasten :

Meine Rezept Empfehlungen fürs Interfallfasten

Gerade bem Intervallfasten bin ich Fan von leckeren und schnellen Rezepten: Daher hier einmal meine Top 3 Rezepte fürs Intervallfasten.

Hier gehts zu meiner Rezepte app:

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Mit freundlichen Grüßen Jonas

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